青春痘屬于一種皮膚病，祛痘自然也要遵循病因、病理來系統治療。但很多青少年抱著走捷徑圖省事怕麻煩的心理，步入了治療誤區。我們必須掌握科學的治痘方法，讓我們恢復健康自信的笑容！

　　我們所說的青春痘其實是身體免疫、內分泌等功能紊亂的表現，不及時治療可能引起更嚴重的問題。再次青春痘極損害患者的外貌形象，給交際、生活等帶來影響。該病病因較多，只有查明病因后才能獲得有效治療，一旦發現類似癥狀后應及時就醫，盡量不要私自用藥。

　　青春痘屬于一種皮膚病，祛痘自然也要遵循病因、病理來系統治療。但很多青少年抱著走捷徑圖省事怕麻煩的心理，步入了治療誤區。有的在網上看到一些偏方后就冒險嘗試，有的一天到晚不停地洗臉，有的吃保健品調內分泌，有的直接用化妝品覆蓋......

　　醫生指出，這些方法都是不科學的，甚至是嚴重錯誤的。越是想省事，到最后可能越麻煩。不明病因的盲目治療，輕則導致痘痘反復冒出來，重則留下永久性的疤痕，或引起其它皮膚病如皮炎、毛囊炎。

　　青少年正值意氣風發，朝氣蓬勃的年齡，但治療青春痘卻急不得，須放平心態，找準病因，回到科學的治療方法上來。

　　首先要勤用溫水洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉，別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層，既不美觀，又使皮膚里的油脂無法進一步順利排出，還阻礙皮膚的正常呼吸�；瘖y品也應該盡量選擇透氣性強的，否則它們就會像臉上的油層一樣給痘痘的產生制造溫床。

　　其次，應該時刻做好保濕的工作。當人們皮膚缺水時，皮膚會反射性地分泌更多的油脂。如果能讓皮膚保持水潤的狀態，一方面可以減少油脂的分泌量，另一方面水分也可以促進角栓的軟化，使其順利排出毛孔，即使毛孔堵塞了也比較容易通暢起來。

　　飲食和作息習慣也不能疏忽。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、蟲草、花旗參等溫補的中藥煲制的老火靚湯，都會增加油脂的分泌和促使人體代謝更為旺盛，誘發痤瘡，因此不宜多吃。水果蔬菜則不妨多攝入，為機體補充充足維生素，防止毛孔管壁變粗糙，若有必要，還可以口服多種維生素和微量元素。

　　在作息方面，平時應保證充足的睡眠，女性盡量不要熬夜，否則體內雌激素分泌減少，雄激素水平提高，皮膚抵抗力下降，痘痘也就隨之而來了。

　　所以專家建議許多青少年朋友，不要盲目的祛痘，只想當然地針對某一因素進行治療，祛痘效果自然不會理想�？茖W治痘，讓你擁有健康自信的笑容。